Joca ama suco verde! Quem acompanha nosso instagram vê sempre fotos deste menininho com um copo de suco verde, o suco do incrível Hulk!
Aprendi com minha mãe que a casca do abacaxi dá sempre bons sucos, como todo domingo tem abacaxi no carrinho do hortifruti, o Fe ama e sempre traz um para a sobremesa do domingo, então todo final de semana tem suco da casca do abacaxí! Estes tempos inclui uns cubinhos de suco de couve que tinha congelado (bato sempre umas 4 folhas de couve com meio copo de água e congelo em forminhas de gelo o suco já coado para fazer o suco verde da semana!) e a combinação já entrou para a lista dos nossos queridinhos!
Fácil, fácil de fazer!
Corte em pedaços pequenos a casca de um abacaxi médio, isso vai facilitar a vida do seu liquidificador!
Coloque no liquidificador as cascas do abacaxi, 4 cubinhos de suco de couve congelado, 2 copos de água bem geladinha e mel á gosto.
Bata tudo muito bem no liquidificador até que a casca do abacaxi esteja toda triturada, coe, pressionando bem na peneira para extrair o máximo de suco possível e sirva bem geladinho!
Além de super refrescante este suco é uma bomba de nutrientes! Só faz bem! Ajuda a desintoxicar, rico em ferro e vitamina C, fortalece o sistema imunológico, entre tantas outras vantagens! O suco do hulk não tem como ser menos forte e incrível que ele não é?
Se você tem dificuldades em tomar suco com couve, adicione 2 folhas de hortelã e terá um outro suco, quem provou até hoje sem saber que era feito com casca de abacaxi e couve não dizia ser estes os dois ingredientes principais, na verdade o suco ser feito com a casca e não com a fruta sempre causa espanto a todos que experimentam! Pouca gente imagina que a casca é tão potente de sabor quanto a poupa em si.
Você também pode congelar em forminha de gelo este suco concentrado, tire um dos copos de agua da receita, bata no liquidificador, coe e congele, depois é só adicionar em outros sucos para saborear, fica perfeito com o suco de laranja!
O post Suco verde com casquinhas de abacaxi apareceu primeiro em A casa encantada.